நானும் தினமும் 10 தடவை அரிசி சாப்பிடுகிறேன் நான் சாப்பிடாமல் இருக்க முடியவில்லை ரத்த அளவு 8 பாயிண்ட் தான் இருக்கிறது ஒரு வருடமாக சாப்பிடுகிறேன் இப்பொழுது உடல் மெலிந்து கால்கள் வலிக்க ஆரம்பித்து விட்டது அதனால் பயந்து அரிசி சாப்பிடுவதை தற்போது 10 நாட்களாக நிப்பாட்டி உள்ளேன் ரத்த அளவை அதிகரிக்க உணவுகளை சாப்பிடுகிறேன்
மேடம் வணக்கம் உங்கள் பதிவு அருமையான தெளிவான விளக்க உரை பதிவு மேடம் வாழ்க பல்லாண்டு காலம் வாழ்க வளமுடன் மேடம்.
enga pakkaththu veettu kaaranga maari ethaarthamaa pesureenga… super
உண்மைதான் மேடம் அருமையான பதிவு
Super speech
👌
அருமையான பதிவு, நன்றி
Place
நானும் தினமும் 10 தடவை அரிசி சாப்பிடுகிறேன் நான் சாப்பிடாமல் இருக்க முடியவில்லை ரத்த அளவு 8 பாயிண்ட் தான் இருக்கிறது ஒரு வருடமாக சாப்பிடுகிறேன் இப்பொழுது உடல் மெலிந்து கால்கள் வலிக்க ஆரம்பித்து விட்டது அதனால் பயந்து அரிசி சாப்பிடுவதை தற்போது 10 நாட்களாக நிப்பாட்டி உள்ளேன் ரத்த அளவை அதிகரிக்க உணவுகளை சாப்பிடுகிறேன்
காண்டாக்ட் No